Enquanto isso no facebook:

Como parar de roer unhas :)

Fazia um tempo que eu tava com vontade de fazer esse post por alguns motivos. O principal é que eu parei de roer com 11 anos e eu via as unhas das minhas amigas , grandes e queria ter também , ai peguei a mania de pinta-las e hoje aos 12 , não rou mais e sei bem como é angustiante ter que esconder os dedos dos outros de vergonha, tomar choque no chuveiro, enroscar as mãos em roupas etc…quem tem esse mau hábito, sabe dos muito problemas que unhas roídas trazem, né?

Por isso, tô bem feliz em fazer esse post. Não trago nenhuma solução mágica ou um produto revolucionário até mesmo porque não existem.

Parar de roer as unhas vai mais além de apenas um fato. Depende apenas e, exclusivamente de duas coisas: força de vontade e você querer!

Ontem perguntei no Twitter (Segue ai @Bianca_MAlves e @Camilalinda_s2, people!) se tinha alguém por lá que era ex-roedora de unhas e porque e como parou e pedi para me enviar o relato. Para minha surpresa, recebi mais de 100 e-mails em menos de meia hora! Todos com o mesmo título! Devorei todos rapidinho e fiquei surpresa ao perceber que a maioria parou com a mania feia assim como eu parei!

Antes de começar, dou à palavra à Wikipedia:

Roer unhas (também conhecido pelo seu termo técnico onicofagia ou roeção de unha) é o hábito de morder as unhas dos dedos das mãos ou pés durante períodos de nervosismo, ansiedade, stress, fome ou tédio. Também pode ser um sinal de desordens mentais ou emocionais. As crianças começam a roer as unhas por volta dos quatro ou cinco anos de idade. O termoonicofagia crônica é utilizado clinicamente.

Efeitos colaterais negativos

Roer unhas pode resultar num transporte de germes que vivem embaixo da superfície da unha até a boca. Como muitos patógenos têm a habilidade de viver dentro da unha, o hábito de roer unhas pode potencializar as chances de danos à saúde.

Um roedor de unhas compulsivo pode roer não só a unha, mas também a pele ao seu redor e a cutícula, possivelmente rompendo a pele. Uma pele rompida é suscetível a infecções oportunistas de micróbios e vírus. Esses patógenos podem se espalhar entre os dedos pela boca.

Roer unhas também pode ser negativo por restringir o uso das mãos. Um roedor de unhas compulsivo pode ter sua habilidade para trabalhar restringida (por exemplo, escrever, digitar, desenhar, tocar instrumentos de corda, dirigir) por causa dos estragos feitos às unhas ou à pele em volta.

Um longo hábito de roer unhas pode ocasionar desgaste do esmalte dos dentes incisivos, podendo gerar cáries nessas áreas.

Bom, nem preciso falar sobre os malefícios de roer as unhas, né? Fora o lado estético, também tem a parte da saúde que é totalmente afetada. Sem falar que é bem nojento! Imagina, pegamos em dinheiro o tempo todo, maçanetas de portas, canetas, etc…pensem no “vuco-vuco” de bactérias que levamos para a boca o tempo todo? Iewwww!

Como disse lá em cima, não há milagre. Nem fórmula mágica..tem que ter MUITA força de vontade, determinação e alguns truquezinhos básicos!

Eu parei de roer quando tinha uns 12 anos. Minha mãe vivia me dando bronca porque eu ficava com a mão na boca…mas para mim, era normal, porque eu não sabia que existia mão bonita em mim, so uma mão feia e com dedos cabeçudinhos hehehe – até que um dia ela me pegou e fez minhas unhas. Pintou com um rosinha clarinho (não lembro o nome, mas era da Colorama de vidrinho quadradinho!), tirou algumas pelinhas que eu puxava com os dentes e pronto. Fiquei encantada. Achei o máximo olhar para minhas mãos e achá-las bonitas! Lembro que a cada dia eu ficava olhando e vendo o quanto elas cresciam…então, do vício de ficar com a mão na boca, passei para o vício de fazer as unhas semanalmente e pintá-las sempre. Na época, eram só cores clarinhas, então, abusava dos branquinhos e rosinhas…infelizmente não tenho fotos do meu antes. 

Curiosamente, esse “método” foi também o escolhido pela maioria das leitoras que me mandaram e-mail! Sem dúvidas, manter a unha feita e bonitinha ajuda e muito! Teve até leitora que fez o namorado parar de roer as unhas, acredita? Achei o máximo! hehe

Claro que o hábito de roer unhas está super ligado à ansiedade. Em casos extremos de onicofagia, é aconselhavel procurar um médico ok ?

Para quem tá bem disposta a largar essa mania feia e começar a ter unhas bonitinhas, preparei algumas coisas!

Manual basiquinho com algumas dicas:

Essa coisa de diário parece ser meio infantil, mas ajuda viu? Anotar os motivos da ansiedade, acompanhar suas recaídas e momentos de alegria passa a ser estímulo e estudo de controle da sua própria personalidade.

Acho que outra coisa que me ajudou e MUITO a parar de roer e querer cada vez mais com que minhas unhas ficassem bonitinhas, foi o fato de eu sempre reparar nas unhas dos outros! hehehe Eu sempre olhava primeiro para as mãos…e ficava boba quando a unha era bonita e colocava na minha cabeça que queria a minha daquele jeito…e isso ajuda. Ficava encantanda com as unhas da Eliana, Sandy  e da Daniela Cicarelli! hehehe E também adoraaaaaava ver aqueles programas de madruga, de leilão de joias, sabe? Tem umas unhas lindas lá!

E também separei algumas imagens bem feias, chocantes e realistas de quem rói unha. Como a coisa é bem feia mesmo, preferi não deixá-la exposta…portanto, antes de roer sua unha aí, olha ISSO.

E, para terminar, separei alguns relatos que me mandaram por e-mail e Twitter..infelizmente não deu para colocar todos, escolhi os mais diferentes! Como disse, a maioria parou de roer quando começou a fazer as unhas, indo à manicure e tal…(ok, fiquei super babona quem disse que parou quando conheceu o UB huuhuhuh 

Não pensem que isso é blablabla…comecem a conversar com vocês mesmas, sozinhas…e trabalhem isso na cabeça…“vou parar, vou parar”. E tenho certeza que omau hábito virará passado e você terá unhas e mãos bonitas!

• Deixem o relato de vocês também nos comentários! O que ajudou você a parar, pode ajudar a outras! 

Pergunte a Camila e a Bianca #1

OOOI gente , desculpa ter apagado a ultima postagem é que eu esqueci de colocar os imails

fiz uma lista de perguntas para vocês nós perguntarem , por mensagem nos nossos imails
 não precisa ter  vergonha , eu e a camila não mordemos ninguém 
lembrando que só vai valer , essas perguntas aqui .
1º pergunta = Que time você torce ?
2º pergunta = Qual são suas cores favoritas ?
3º pergunta = Qual é sua série preferida ?
4º Pergunta= O que você mais gosta de comer ?
5º Pergunta = quando você era pequena , você assistia que desenhos ?
6º pergunta = Você prefere chuva ou sol ?
7º pergunta = você gosta de chocolate branco ou preto ?
8º pergunta = você é racista ?
9º pergunta = você daria a sua vida por alguém ? cite essas pessoas 
10º pergunta = Qual é seu signo ?
11º pergunta = Sua melhor amiga ?
12º você tem inimigos ? cite-os 
13º  sua música preferida ?


Envie a mensagem para nós com seu nome e a frase Pergunte a camila e a bianca #1
Bianca: bi_a.13@hotmail.com 
Camila : mila_mqt@hotmail.com

obs:não tenham vergonha , a mensagem enviada de volta será individualmente pela dona escolhida
obrigada pela atenção e volte sempre !

Como desenhar nas unhas #Passo a Passo .

Algumas garotas , adoooram ! amam de paixão desenhar nas unhas , está ficando cada vez mais na moda desenhar , mais muitas não sabem como desenhar , aqui eu explicarei como desenhar ! 
também , está muito na moda , adesivos . Mais se você não souber aonde vende , não se preocupe a solução é colocar fita isolante no lugar , e passa o esmalte de sua preferencia por cima assim como esse abaixo  veja:

nesse caso , a garota usou fita isolante e passou o esmalte por cima .

Como desenhar :
você vai precisar de :
1 palito 
2 esmaltes de sua preferência 
primeiro passo : escolha um esmalte de sua preferencia para servir como base [ ex : amarelo,preto,branco vermelho etc..] pinte as unhas e espere elas secarem , nesse caso seria preto .
segundo passo : escolha outro esmalte , coloque ele em uma tampinha .
terceiro passo : molhe o palito no esmalte e faça o desenho que quiser ! algumas dicas aqui em baixo . O mais facil é o das bolinhas , você faz elas e elas ficam do formato que você quiser ! aqui  algumas dicas de desenhos :



eai gostaram ? comentem !! beijos

#Dicas de moda

dicas de moda ! qual você usaria ? comente !!!

#Dicas de esmaltes

Lindo esse cracole , ameei o que vocês acham ? comentem !
para aquelas que gostam de cracole , de sua opnião !!!!

amei esse de tinta , bem diferente não acham ? amei ! se você também gostou comente !!!

Esmaltes para noite

Lindo para nooite! o que vocês acharam ?
comentem ! divulgue e se divirtão .

Desenho da Sakura

Eu e minha amiga desenhamos juntas ;D demoro mas  deu! da uma olhada:

essa é a caricatura dessa:

espero que gostem!

BEIJOS MILAA <3

Pixtar dos Sonhos

Minha amiga fez um pixtar pra mim e é o melhor de todos apesar de ser masculino ta aí:

naruto *-* aaaaah :x

Agora é minha vez de te perguntar :
Seu nome :
Sua idade :
Quantos anos tem :
Gosta do blog ?:
Namora ou e solteiro ?:
Suas bandas preferidas :
Seus cantores preferidos :
suas  series preferidas :
aonde estuda :
verão ou inverno ?:
vlog preferido :
musica preferida :
chuva ou sol ?
tv ou computador?
doritos ou ruffles ?
facebook ou orkut
blog ou tumblr ?
msn ou ebuddy ?
coca cola ou doolly ?
sombra ou rimel ?
harry potter ou crepusculo ?
hermione ou alice ?
edward ou jake ?
The vampire diares ou I carly ?
seu filme preferido :
o que mais gosta de fazer :
seu melhor amigo:
seu inimigo:
a cor dos seus olhos :
o blog precisa de mais alguma coisa ? cite

Video

Lindo

oooi meninas , separei algumas dicas de esmaltes para aquelas viciadas , que amam pintar as unhas e adoram saber as novidades :

Eai gostaram ? aqui em baixo , tem alguns desses esmaltes lindos !

Dicas de esmaltes com efeito para você usar:
1- Esmalte Star (com brilho) – Risqué (R$ 2,90)
2- Esmalte Salsa (com glitter) – Hits (R$ 6,50)
3- Esmalte Cutie Pie (holográfico) – Hits (R$ 8,50)
4- Esmalte Cobertura Encantada (flocado e muda de cor) – Risqué (R$ 2,75)
5- Esmalte Jazz (flocado) – Hits (R$ 6,50)


Outra opção para você que gosta de pintar as unhas , mais elas são curtas são as unhas postiças :

veja como as unhas são lindas , se inspire com as unhas da Demi lovato , rihanna e katy perry !
e melhor é que você pode escolher qualquer tamanho que quiser e decorar da sua preferencia !

Para as meninas que quiserem usar algo que deixe as unhas mais fashion e de um jeito rápido, o adesivo é uma ótima opção. O melhor é que existem vários modelos diferentes e com estampas bem coloridas. 

Você ainda pode apostar nas unhas coloridas em camadas com glitter. Clique aqui e aprenda a fazer!

E aí, gostaram das dicas?

comentem aqui em baixo , o que vocês acharam !

ooi meninas  , como eu já havia dito , meu nome é Bianca , eu e minha prima camila temos esse blog a 1 ano .e hoje eu separei algumas dicas para o seu batom durar mais (:

Quem nunca saiu de casa com o batom na bolsa para retocar a cor de tempos em tempos? Dá até preguiça de pensar um make com boca vermelha porque a cor dos lábios nunca dura, né? Boa notícia: pode durar, sim! Basta seguir alguns truques bem simples. Quer ver?

1. Hidrate os lábios!
Quanto mais lisinhos estiverem os seus lábios, mais o batom vai durar. Ou seja, ressecamento e pelinhas soltas não ajudam! Para hidratar:

- Esfolie os lábios (o ideal é que seja com um esfoliante labial mas, se não tiver, use o facial mesmo). Aplique um lip balm e deixe agir enquanto faz o resto do make. Remova o excesso e passe o batom.

- Se não quiser usar o esfoliante: depois do banho, passe a toalha nos lábios esfregando bem de leve. Aí use o hidratante de boca.

- Um produto coringa para deixar os lábios macios é o Bepantol, uma pomadinha mil e uma utilidades. Como ele deixa os lábios muito melados, use só para dormir!

2. Use um Primer (o item “tem que ter”)
Você já sabe que preparar a pele antes de aplicar o make é mega importante, certo? O mesmo rola com os lábios. Há versões desses produtos formuladas especialmente para aumentar a resistência do batom. O primer labial diminui as linhas dos lábios e deixa a pele mais uniforme. Confira algumas opções de produtos:

1. Primer para lábios – Contém 1g (R$ 49)
2. Complexo anti-idade para os lábios TimeWise – Mary Kay (R$ 66)
3. Prep + Prime: Lips – MAC (R$ 75)

3. Preencha com lápis
Outro truque legal para fixar o batom é cobrir os lábios com lápis de boca antes de aplicar o produto. Escolha um lápis da mesma cor do batom, faça o contorno e depois preencha. Ele fixará melhor a cor.

4. Fixe com pó compacto e corretivo
Depois de passar o batom, tire o excesso e salpique pó compacto nos lábios. Mas bem pouquinho! Você pode usar uma esponja ou um pincel fofo. Aí reaplique o batom. O corretivo deve ser passado em volta da boca e serve para não deixar o produto escorrer. Além disso, também realça a cor do batom.

5. Finalize com pincel
O pincel dosa melhor a quantidade de batom, preenche todos os cantinhos do lábio e ainda deixa seu contorno mais bonito. Aplicar o batom direto da embalagem, além de ser mais difícil (principalmente se a cor for forte), faz com que você use produto demais.

6. Escolha a cor e o tipo de batom corretos
Se você for a uma festa e quiser deixar o batom em casa, invista em um de longa duração. Eles fixam nos lábios por até 24 horas! Mas procure uma versão hidratante, para não ressecar a boca. Batons cremosos, brilhantes e muito claros duram menos ou escorrem com mais facilidade. Ou seja: para investir na fixação, escolha tons fortes e batons opacos.

Gostaram, meninas? Testem as dicas e depois contem se deu certo!

E comentem aqui em baixo.

Beiijos , Bianca .

Como Mudar a Cor do Facebook

Ooooi povão!

muita gente está louca para mudar a cor do facebook, e não consegue!

e aquelas coisas lá de eu consegui mudar a cor do facebook e clique aqui, é virus ok?

então o primeiro passo, é ter o google chrome, pois ele oferece a extensão do facebook colour change, e é a única maneira de mudar a cor, se você não tem vá a este site: http://www.baixaki.com.br/download/google-chrome.htm

depois de baixar, você vai ter que baixar o facebook colour change como extensão.

para baixar vá aqui, mas não se esqueça, é essencial ter o chrome

https://chrome.google.com/webstore/search/facebook%20colour%20changer?hl=pt-BR

e então vai aparecer como primeiro resultado facebook colour change, e ao lado vai estar escrito + usar no chrome, e clique lá, vai baixar em poucos instantes e não gasta muita memória!

agora entre no facebook e voce vai ver na caixa de colocar os links de site vai ter um quadradinho onde vai ter um facebook coloridinho do lado da estrelinha dos favoritos lá em cima é so clicar lá e escolher a cor!
sempre que você entrar vai aparecer o quadradinho

eu tenho uns codigos que você pode escolher se decidir mudar de cor:

ROXO - #BCA9F5
ROSA- #FF00FF
VERMLEHO - #DF0101
AZUL BEBE - #A9E2F3
VERDE - #01DF01
AMARELO - #FFFF00
PRETO - #000000
CINZA - #585858
LARANJA - #FF8000
VERDE BEBE - #A9F5A9
PRATA - #D8D8D8
VINHO - #610B0B
BRANCO - FAFAFA
PINK - DF013A

BEIJOOOS LINDOS